セルライトってなんで出来んの？【一宮市の整体ブログ】

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こんにちは！一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

ダイエットを頑張ったとしても、なかなか消えないボコボコしたセルライト…
嫌ですよねぇ〜…

本日は、そんなセルライトのできる仕組みについてのお話でございます！

まず、セルライトの出来る原因としては
「運動不足」
筋肉を使う機会が少なくなると、リンパや血液の流れが悪くなります。
そうなると、余分な水分や老廃物が溜まってむくみが、みられるようになり、
筋肉の状態も悪くなるんですね

これがあんま良くなくて。
脂肪がつきやすくなって、セルライトを進行させる問題の一つとなります！
厄介なことに、セルライトは脂肪の多いところにできる傾向があるからなんです！

それを防ぐためには姿勢を正しくし、骨格の歪みを改善することで筋肉に負担のかからない体ができます！
さらに、血流もよくなるので、結果的にむくみ等の改善も期待出来ます！

やっぱ身体の不調、体重以上のプロポーションの
崩れ、この辺9割姿勢ですね…笑

しっかり体を整えて、セルライトの出来にくい体を作っていきましょう！

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