梅雨明けの1ヶ月は熱中症のリスクが高い【一宮市の整体ブログ】

【一宮市で骨格矯正、姿勢矯正、骨盤矯正、小顔矯正、産後矯正ならココ！】

こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

今回は、「この梅雨明けの変わりめ、体にもだいぶ影響あるよなぁ」となんとなしに調べて見つけた記事から抜粋。

タイトル通りだし、なんとなく「そうだよね」って内容ですが、梅雨明け1ヵ月は熱中症のリスクが高苦なるんですって。梅雨明けから3ヶ月計測したとこ、一番リスクが高いのが最初の1ヶ月。

この湿気バンバンの独特の暑さが、だいぶ体にも堪えるようで…

気温が1℃上昇するごとに、熱中症のリスクは34%上がるそう。うーん、まあまあ上がるんだなぁ…

もう予防で書いてある対策は、めっちゃ当たり前の事で、水分補給と、無理せずエアコン使うとかなんですが…

自分が野球やってたこともあり「なんだかんだでなんとかなるわ」とナメがち(結構そういう方多いんじゃないかと思います)なんですが、まあ本当に気温も湿度も、学生の時と比べると桁違い。

ある程度しっかり対策して、あとは普段から外の要因に左右されにくい身体作りを心がけて(これはもう基本ですね。お互い頑張りましょう)少しでも過ごしやすい身体にして行きましょう！

#ミントの壁の整体院  #姿勢矯正 #骨盤矯正 #小顔矯正 #一宮小顔 #整体 #一宮整体   #美容整体 #一宮市整体 #一宮市骨盤矯正 #一宮市姿勢矯正 #一宮市小顔矯正