大麦若葉の効果【一宮市の整体ブログ】

こんにちは！一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

みなさん、大麦若葉ってご存知ですか？青汁とかの原料とかによく使われてるアレです。

「世代的に青汁といったらこれ」

いつぞやから大麦若葉を原料にした青汁を、毎日飲んでいます。
「ビタミンC入ってるし、免疫上がって風邪引きにくくなるかなー」
位の気持ちで飲んでました。

急に
「他にどんな効果あるんだっけ？ 」
と気になって調べてみました！

・体のさびをとってガンなどの予防に
大麦若葉に入っている酵素が、体の中をさびさせる「活性酸素」を除去してくれるそうです。
体もほかっとくと錆びるんですね。
活性酸素が増えると、ガンや心疾患などの病気に繋がるので、
病気の予防になります。

・コレステロール値を下げる
コレステロールを下げる効果もあるようです。
よく健康番組とかでやってて見た事ある方も多いと思いますが、
コレステロール値が上がると血液どろどろになって血管詰まったり動脈硬化に繋がります。

その他にも血圧下げたり、先程挙げたビタミンCの効果で免疫高くなったり、色んな効果がモリモリでした。

生の野菜から栄養摂りまくるのも中々難しいですからね。
あくまで補助の位置付けにはなりますが、皆さんも青汁習慣、
取り入れてみてはいかがでしょうか？

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