忙しいは実際どれくらい忙しいのか【一宮市の整体ブログ】

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こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

日常生活していて、やらなければいけないことに追われたりすることが多いと思います。
なんかわからんけど忙しいとか。

しかし
「何がそんなにやること溜まってて忙しいんだっけ？」
と自分に問うと、ぱっと出てこなかったりします。

色々やらなきゃ、やること多いと漠然と思ってて、何をしなければいけないのかわからなくなってたりします。

一度今やらなきゃいけないことを紙に書き出して、頭の漠然とした忙しいを整理して「見える」ようにする、やることに優先順位をつけると
「忙しい」
と追い込まれた気持ちがすっと落ち着いたりします。

っていうのもわかってても、なんか忙しくなってくると忘れてしまって漠然と頭で考えて手が動かなくなってしまって何も進まず時間が過ぎてしまってるなぁと感じたので戒めみたいな感じで今書いてます笑

言われるまでもないことかもですが、なんか漠然と忙しいと追い込まれてる方は一度やってみるとスッキリするかもしれません

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