気温が上がると死亡率が上がる【一宮市の整体ブログ】

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こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

今回は暑さの話

おとといくらいから本格的に暑くなって来たなぁと感じております。
「俺はエアコン付けずに寝れるんだい！」
ってエアコン付けずに寝て、夜中の1時くらいに尋常じゃない汗で目が覚めて、エアコンのタイマー2時間かけて寝る生活をしております(最初から付けておけ)

「やはり近年の暑さは異常や」
と体感する事が多くなって来ました。

ほんでここが今日の本題なのですが、
「めっちゃ気温上がってるけど、我々の体は耐えられるものなのか？」
と調べてみると
「気温が1度上昇すると死亡率が2.8～4.0％上昇」
という記事を見つけました。

ほんでもこれは慢性疾患(糖尿病とか)がある人のデータなので、全員ではないんですが…

しかし異常な暑さが弱っている人のとどめを刺しにくるのは確かで、健常な人でもだいぶダメージを食らうのは明白。

四季を感じるように夏は窓を開け放ち、適度に生暖かい風を浴びて夏の洗礼をうける山小屋暮らしのおじいちゃんみたいな生活に憧れますが、湿度も高く気温も高い平地で日中それやったら死ぬので、
・無理せずエアコン付ける
・こまめな水分補給
・ビタミンB群、Cとミネラル(ナトリウムとかカリウム)摂取

この辺気をつけて夏を乗り切りましょう！

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