日当たり悪くてもスッキリ起きる方法【一宮市の整体ブログ】

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こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です!

早い時間にアラームセットして起きたものの、二度寝して起きたの1時間後でございました…
クー!二度寝つらい!

いつもよりさらに早く起きようとしたのもあるけど、いつもと違うのなんだろうなぁ?と思ったときに出てきたのは光。

今日は朝から雨で全く光が入ってこない。
ぐぬぬ、これも関係ありそう。

目覚まし時計とかの音で急に起きるより、徐々に明るくなってくる陽の光で少しずつ起きるほうが、寝起きの状態が良いとは言いますが…ほんでも陽がない時間にスッキリ起きたいとか、天気悪くてもスッキリ起きたいとかあるじゃない?

つらつら書きながら思い出したけど、光で起こしてくれる目覚まし時計があったなぁって。

起きる時間に合わせて、光が徐々に明るくなってきて起きれるってやつ。
これがアマゾンとかで安いやつだと3000円くらいで手に入ります。

月が破壊され大猿になれなくなったベジータが、気で人工的な月を作り出したように、天気が悪かったり陽が登ってきてない時間にもスッキリ目覚めたい現代人には光時計がマッチしてるかもしれんですね。

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