つきやすい脂肪は男女で違う

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こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

娘から急に

「何で贅肉のぜいはこの漢字なの？」
ってまた聞かれ
「贅沢な生活(堕落した生活)するとつくからだと思うよ」
と答え…

実際由来はあってた(諸説あり)

しかし改めて考えると、贅肉ってなかなかエッジの効いた言葉だなぁと感じます。
みなさまはどうでしょうか、贅肉ついてますでしょうか？

この贅肉、もちろん肉ではなく、
「余分な脂肪」
の意味。

調べててはじめて知りましたが、女性と男性でつきやすい脂肪が違うんですって
・女性の場合は「皮下脂肪」がつきやすく
・男性の場合は「内臓脂肪」がつきやすい

内臓脂肪はお腹周りにつきやすく、お腹周りだけ大きくなりやすく
皮下脂肪はお尻や太もも、腰につきやすく、下半身が大きくなりやすい。

落として行くには総じて運動、食事、睡眠が大事やとは思いますが、内臓脂肪は落としやすいので、女性と男性で効果的な方法は違っていきそう。

落とし方はわかるけど、より無理なく効果的に目に見えて落としていくより良い方法を考えて、伝えていければなぁと思ったので、ちょっと考えてみます。
乞うご期待！

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