低気圧でむくむ？【一宮市の整体ブログ】

【一宮市で骨格矯正、姿勢矯正、骨盤矯正、小顔矯正、産後矯正ならココ！】

こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

今月中にも梅雨入り予想で、週明けから雨続き…
となると結構気圧が下がりますね。

気圧が下がると、意外な所にも影響します。
代謝が下がり、むくみやすくなります。

足や手、お顔など、むくみを気にされる方も多いと思います。(女性は特に)
少しでも解消するには、

…

運動が一番良いです！
(またハイパーつまんない結論でがっかりです！)

でもでもやりようはいくらでもあって、
「そんな時間取れないわ！」
って方は通勤の時の歩き方を意識して頂くと良いかと思います。

後ろに足を大きく蹴るようにして歩き、お尻の筋肉の動きを意識すると効果的。
(歩き方も)、本来使いたい筋肉が使えてない方は多いです)
しっかりと動かし代謝を上げていきましょう！

また、体の歪みも代謝が下がる原因です。
一回ミン壁整体に相談してもらって、でしっかり体を整えつつむくみにくい体を一緒に作っていくのもいいんじゃないかなと思います！
(最後に提案スタイル)

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