眉間のシワと姿勢の関係【一宮市の整体ブログ】

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こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

今日は眉間のシワのお話
眉間にシワが寄ってると、楽しんでいても、怒っているように見られたり、怖い顔に見られたりしてしまいます…(ちょっと違いますが自分は顔がぼーっとしてるので、何考えとるかわからんと言われます。)

原因として、表情の癖、コラーゲン不足、乾燥があるんですが、
特に取り上げたいのが、表情の癖！

目の悪い方によくあると思いますが、細かい字を見たりするときに、目を細めますよね。
その時って、眉間にシワが寄ってますよね？

同じように、身体に痛みがあるときや、頭痛の時なども眉間にシワが寄りますよね？
こういった事が起こるたびに眉間にシワが寄ってしまい、ひどい時には1日に何度もしてしまい、
これが癖になってしまっている方が、沢山いらっしゃいます…

乾燥やコラーゲン不足の解消ももちろん大事なんですが、身体全体を整えることも大事で。

頭痛や肩こり、腰痛などを解消して、悪い癖を無くしていけば、改善しやすくなっていきます！
適度な運動や食生活の見直しなど、体調管理をしっかり行う事が大事になってくるんですね。

ほんで姿勢もとても大事です。身体の不快症状の多くは姿勢からきます！
根本そこですね！

姿勢を良くして不快な症状を改善することで、お顔にも良い影響が期待できますよ！

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