心臓病になりやすい性格は？【一宮市の整体ブログ】

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こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

ネット記事で「心臓病になりやすい性格」というのが紹介されていたので、面白かったので紹介。

まず、心臓病患者においては、性格や行動パターンで次の4つのタイプに分かれるそう

タイプA……真面目で向上心や責任感が強く、自分を駆り立てる性格
タイプB……穏やかで落ち着いた性格
タイプC……几帳面で真面目な性格
タイプD……対人関係において不安を覚えやすい寡黙な性格

皆様心臓病になりやすい性格ってどんなんやと思います？
僕は真面目な人ほどストレス抱えて心臓病になりやすいのかなぁなんて思ってたんですが、意外とタイプDの寡黙な方なんですって。
なんで？っていうのが書いて何ので理由はさだかじゃないんですが…

ともあれ、心臓病リスクは一番ストレスが関係しております。
・なるべくストレスをかけすぎない
・ストレス耐性をつける(筋トレなどが有効)
・自分の楽しみを見つけて楽しむ
対策的にはこんなところかなぁと言った所です。

悲しいかな、大人になるとさほどに心配されることもなくなるので、自分で自分をうまくコントロールして(ストレス耐性つけつつ、うまくガス抜きしつつ)、病気になりにくく過ごしやすい状態にして行きましょう！

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