結局一番大事なのは血流【一宮市の整体ブログ】

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【一宮市で骨格矯正、姿勢矯正、骨盤矯正、小顔矯正、産後矯正ならココ!】

こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です!

今回は血流の話。

3月いっぱいまで親子通園があり(今日が最終日。とても寂しい)終わってから孫の顔見せに実家に行くルーティンでした。
実家で親を施術していると
「最近テレビで若返りのことで紹介されてた方法をやってるんだ」
と話が振られたので、どんなことか聞いてると、顔の筋肉や首の筋肉のストレッチでした。

健康もそうだし見た目もそうだけど、行き着くとこは血流やなぁと改めて思いました。

血流良くなれば体に栄養もしっかり行き渡って調子も良くなる。つまり若々しく見える。
血流が悪くなると栄養もそうだけど、結構不良で筋肉固くなって、顔や首が変に引っ張られて重たく見えたりシワになって出てくる。
そして肌艶も良くなくなる。

あんまり難しく考えず、適度に運動。
これが一番やなぁというお話でございました。

お悩みに関して効果的なストレッチや運動は、お気軽にご相談ください!

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