情報の取り方を変えてみる【一宮市の整体ブログ】

【一宮市で骨格矯正、姿勢矯正、骨盤矯正、小顔矯正、産後矯正ならココ！】

こんにちは、一宮市瀬部の整体院、
ミントのかべの整体院の服部です！

近年、ニュースやワイドショーを見る時間がかなり減ってしまいました。
というのも、見てて気持ちが下がるニュースが多く、気持ちがそっちに引っ張られやすいんです。

小さい子供がいるからか、子供の虐待や事故のニュースは見てられなくなって、子供へのわいせつな行為での逮捕とか見るとどうにも気持ちが下がるというか。

他も、今めっちゃやってるジャニーズ関係のやつも、みんないろんな方向から、いろんな感情をぶつけてて、関係ない人までやんや言ってるし、見てて疲れてくる(問題は取り上げなきゃいけないけど、変なところでエスカレートしてるっていうか)

なので、一方的に飛んでくる情報はなるべく減らして、自分で取れる情報を取るようにはしています

ほんでも調べてみると、ネガティブなニュースへのアンケートで、そういうニュースが増えたと感じる人は9割。
ネガテイブなニュースで精神的に影響が出てる人が2.5割もいるそう。

やっぱり感情の起伏はなかなか疲れるものなので、出来るだけ距離をとる。しかし情報を取らないわけにもいかないので、情報の取り方を考えてみるのもいいかもしれません。

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