【ブログ】姿勢矯正ビフォーアフター

こんばんは！一宮市瀬部の整体院
ミントのかべの整体院の服部です！

全体的に前のめり、内側に入ってましたが
だいぶしっかり起き上がりましたね！

しっかり骨盤も締めて、前に入ってた重心を後ろに、
そこからしっかり背骨を上で開いて肋骨を締め、
首からのカーブを作ると…身長もキュッと伸びたんじゃないでしょうか？

歳重ねてだんだん身体も動かさなくなり、仕事で決まった体勢取ってると、どんどんそっちに固まりますからね💦
まだまだ長い人生、シャッキリ健康に行きましょう！

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