プロポーションの崩れ

プロポーション崩れの原因

プロポーションの崩れと姿勢には密接な関係があります。
プロポーションとは、体のバランスや比率のことを指し、例えば肩幅と骨盤幅のバランスや、
上半身と下半身の比率などが含まれます。

身体の姿勢が悪くなると、プロポーションが崩れ、体全体のバランスが崩れてしまいます。
例えば

• 猫背になると、胸が狭くなりバストのトップが下がる。肩が前に出て正面から見たときいかつく見える。
• 肩幅と骨盤幅のバランスが崩れると、脚が短く見える。
• 骨盤が開くことで太もも、お尻が大きく見える

また、プロポーションが崩れると、身体の負担が偏り、筋肉や骨格に負担がかかってしまいます。
長期間この状態が続くと、腰痛や肩こり、首の痛みなどの体の不調が起こることもあります。

逆に、正しい姿勢を保つことで、プロポーションが整い、体全体のバランスが改善されます。

ミントのかべの整体院の改善方法

ミントのかべの整体院では、プロポーションの崩れを改善するために、骨格矯正を行っています。

骨格矯正とは、骨格や筋肉、関節などを調整することで、身体のバランスを整える施術です。
身体の歪みを改善することで、プロポーションの崩れを改善し、美しい姿勢を取り戻すことができます。

施術では、まず姿勢のチェックを行い、どこに歪みがあるのかを確認します。
その後、独自の矯正技術を用いて、骨格や筋肉、関節を調整し、身体のバランスを整えます。
施術後は、正しい姿勢や日常生活での姿勢の改善方法をアドバイスして、プロポーションの崩れを防ぎます。

ミントのかべの整体院では、個人に合わせた施術を行い、プロポーションの崩れを改善し、
美しい姿勢を取り戻すお手伝いをしています。